Veckan som varit har jag tränat följande:
Tisdag: Core + Zumba
Torsdag: IW 40
Söndag: Zumba
Då den här veckan är den vecka då jag precis kom tillbaka från min stora förkylning. Jag måste säga att det verkligen har känts i kroppen. Jag var först på benen på söndag och på tisdag körde jag dubbla pass. Jag rekommenderar verkligen inte det. Det tar så lång tid för kroppen att återhämta sig då den har varit så utmattad. De övriga passen gick ju riktigt bra tycker jag. I kväll var jag för ovanlighetens skull deltagare på Zumban och det kändes väldigt skönt. Att få vara i sin egna lilla värld.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar